புரதம்,நார்ச்சத்து,மக்னிசியம் அதிகம் உள்ளது.பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் உறுதித்தன்மையை அதிகரிக்கும்.
500 gram - Nef : Rs. 24 - Mrp : Rs. 26 1 kg - Nef : Rs. 48 - Mrp : Rs. 51
SAMAI RICE /சாமை அரிசி
GOTHUMAI - WHEET /கோதுமை
THINAI /திணை
KUTHIRAIVALI /குதிரைவாலி அரிசி
KAMBU /கம்பு
CHOLAM /சோளம்
SAMBA -சம்பா கோதுமை
BARLEY RICE /பார்லி அரிசி